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​ヒプノ( 催眠療法 )とは?

催眠というとメディアの影響もあり特別な状態と思われがちですが、実際には誰もが一日に何回もその状態を経験しているのです。

●音楽を聴いてうっとりしていたり、電車に乗ってウトウトしていて寝ている様だけれど、自分の駅でパッと目覚める

●本を読んでいて文字を目でおっていてぼーっと他の事を考えている時

●車の運転中にぼんやりしていて物思いにふけていても、ちゃんと頭で考えている場所へ移動できている状態

そんな状態は催眠の状態であり、日頃皆さんが体験しているでしょう。

脳からアルファ波がでて、リラックスし、顕在意識(心の表面)が薄れる状態です。

その状態で人は非暗示性が高まります。

 

催眠で、その状態においてネガティブで否定的な考えを開放し、ホジティブな考えに変換していきます。

 

誰もが、心の表面(顕在意識)では幸せになりたいと思っていますよね。

しかし、人間はネガティブな考えに大きく影響されてしまいます。

わたしなんて、、、、どうせだめだ。。。。

などのネガティヴ発言を思っているようでは潜在意識にそのメッセージが伝わり、どんどんマイナスの方向へと向かっていってしまいます。

 

 

催眠では、直接潜在意識にポジティブに働きかけ、あなたの人生を前向きにかえてゆきます。

 

 

私達の脳は実際に何かを経験しているのか、またはただ想像しているのか、どちらか区別がつかないと言われています。

頭では現実ではない!と思っていてもなりたい自分を想像する事で、それが現実に起こっていると脳はとってしまうのです。

 

ヒプノの力を使い、簡単にそして有効に脳のパターンを新しく変えて行くのが可能です。

それは、とてもウキウキする心が躍るような心のトレーニングです。

あなたの願望の達成したイメージが潜在意識にインプットされ、貴方が輝き、目標を実現する事を助けます。

やる気や自信が強まっていくでしょう!

人間の神秘★治癒力を高めよう

私たちは何か身の危険を察するとストレスホルモンのコルチゾールとアドレナリンを生み出し、危険に対応する体の動きを助けてくれます。
適切な量のストレスは原動力を生み出し、私たちの生活の中で大切なものです。

しかし、ストレスホルモンの過剰があらゆる病気の元にもなるといわれています。


また、ストレスな事を想像しただけでも、脳は想像と実際に起きているのかを区別できないため必要ないストレスホルモンまでもが生み出されてしまいます。

ストレスな事を想像したり考える癖を直すためにヒプノ(催眠)の力を借りて、効果的にストレス解放とリラクゼーションを推奨しております。


本来の明るいあなたの姿を思い出し、幸せな人生をおもいっきり楽しみましょう。

免疫力を高める事が大切です。そのために、ヒプノティストは、心のトレーニングのお手伝いをしています。

「今を生きる」に特化しよう

人は過去に起きたことにとらわれ、未来を心配しがちです。

ヒプノの力を使い効率よく、今この時に意識を向けましょう。

人生がとても楽になり、幸せに生きることができます。

幼少期に起きた辛い過去を背負っていて、だから私は今こうなんだ、とまるで今起きている問題を過去のせいにして、自分で変えようとせずに、嫌でもそこが心地よくなり(コンフォートゾーン)、同じような辛いパターンを繰り返している人が沢山います。

または不確かな未来に対して不安や恐れを抱いています。例えば、病気になったらどうしようと、まだ起こってもいない事に心配をしたりします。

または、私はこうなりたい!と未来の自分を想像してまだ実現していない今の自分にフラストレーションを覚えている人も多いのです。

このことは今のこの一時に意識を向けていない事によっておこります。

 

話題の「嫌われる勇気」アドラー心理学でも

「人はいま、この瞬間から幸せになることができる」と言ってます。

 

そして、「いまの自分よりも前に進もうとすることこそ、価値がある」

とも言ってます。

かけがえのない世界に1人だけの貴方

【 自分を愛する 】自分と見つめ合える時間ができるヒプノが、みなさまにとっての最高に幸せな人生の扉を開けるキッカケになって頂けたら嬉しいです。

催眠の研究結果

アメリカでは医療と併用して催眠が免疫力を高めるのに使われています。

リラックスすることで様々な利益があり、すでに下記の研究結果がでています。

☆記憶力アップ


☆アンチエイジング、肌の調子を良くする


☆脳梗塞、脳卒中の危険を和らげる


☆ダイエット


☆乳がんの進行を遅める

ワシントン州立大学の研究結果によりますと、催眠を受けたグループは受けなかったグループよりも白血球数が上昇する事により、免疫力が上がったそうです。

催眠によりストレスを解放し、前向きに考える事が影響しているようです。
そこで、催眠のテクニックをつかい、体が回復するヒーリングの過程において、効果的に病気に対する恐れや不安、絶望感などのストレスを解放し、希望を見つけ、自分の生命力を強化することを助けます。

人によってヒプノの効果は個人差はございますが、暗示は2日~3日と言われています。

毎日のイメージワークがとても重要です。

ヒプノにより、そのコツを覚えていただき毎日のイメージワークにご活躍いただけたらと思います。

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